Laufen
In die Arbeit&zurück
Heute 48,63 Kilometer in die Arbeit und zurück gelaufen. Am Morgen kühl, am Nachmittag heiß. Trotzdem lief alles wie am Schnürchen, weil…
Gotzenalm im Schnee
Das miese Wetter, das ganz Oberbayern die letzten beiden Wochen fest im Griff hatte, hat Bewegungsfanatiker wie mich vor fast unlösbare Aufgaben…
Schafreuter Trailrun
Letzten Dienstag ging es zu früher Morgenstunde auf den Schafreuter. Das erste Mal nicht mit Skischuhen, Snowboardboots oder Bergstiefeln, sondern mit den…
Nasser 30er an den Tegernsee
Ich spiele mit dem Gedanken, den 100er beim Zugspitz Ultra Trail am 20. Juni mitzulaufen. Das bedeutet in erster Linie, in den…
Raiffeisen Oberland Challenge – Schaftlacher Waldlauf und Geretsrieder Stadtlauf
Die ersten beiden Rennen der zehnteiligen Raiffeisen Oberland Challenge 2015 sind durch. Recht zäher, aber zufriedenstellender Auftakt und Premiere für das BERGZEIT…
Tegernsee-Wellnesslauf
Heute Früh hatte ich die fixe Idee, von zu Hause aus in den Badepark nach Bad Wiessee zu laufen. Die 30km-Strecke könnte…
Die Arbeitsstrecke – ein Lauftraum
Im Kopf bin ich die Strecke schon einige Male abgelaufen: Königsdorf-Osterhofen-Berg-Malerwinkel-Tattenkofener Brücke-Peretshofener Höhe-Humbach-Großeglsee-Dietramszell/St.Leonhard-Jasberg-Palnkam-Otterfing. Eine echte Traumstrecke mit allem, was das Läuferherz begehrt….
Münchner Winterlaufserie 2014/15
Saisonstart! Am 10.01.2015 ging mit der 15k-Distanz der Münchner Winterlaufserie das erste Rennen des Jahres über die Bühne, am 15.02. schließlich die…
Demeljoch-Trailrun
Das Demeljoch ist ein Berg mit vielen Anstiegen. Im Rahmen eines Berglaufs lässt sich der 1926 Meter hohe Berg relativ schnell bezwingen. …
30k nach Grünwald
Laim –> Westpark –> Theresienwiese –> Schlachthof –> Dreimühlenviertel –> Flaucher –> Hellabrunn –> Hochufertrail –> Großhesseloher Brücke –> Waldweg Ostufer –>…
Meilerhütte zu Feierabend
Eigentlich sollte es gar nicht so weit hinauf gehen. Dass es dann doch die Meilerhütte wurde – nun ja, lest selbst. 17:20…