Blog
29er über den Zwiesel
Heute stand mal wieder eine Langstrecke auf dem Programm. Von Tölz über Wackersberg und die Waldherrennalm auf den Zwiesel, dann am Stallauer…
Tegernsee-Wellnesslauf
Heute Früh hatte ich die fixe Idee, von zu Hause aus in den Badepark nach Bad Wiessee zu laufen. Die 30km-Strecke könnte…
Die Arbeitsstrecke – ein Lauftraum
Im Kopf bin ich die Strecke schon einige Male abgelaufen: Königsdorf-Osterhofen-Berg-Malerwinkel-Tattenkofener Brücke-Peretshofener Höhe-Humbach-Großeglsee-Dietramszell/St.Leonhard-Jasberg-Palnkam-Otterfing. Eine echte Traumstrecke mit allem, was das Läuferherz begehrt….
Münchner Winterlaufserie 2014/15
Saisonstart! Am 10.01.2015 ging mit der 15k-Distanz der Münchner Winterlaufserie das erste Rennen des Jahres über die Bühne, am 15.02. schließlich die…
Zwiesel-Lauf von zu Hause
Nimmt man einen Zirkel und zeichnet immer größere Kreise um Königsdorf, ist der 1343m hohe Zwiesel der erste etwas prominentere Berg, der…
Bergzeit-Artikel
In dieser Linksammlung findet ihr Artikel, die ich für BERGZEIT geschrieben habe. Viel Spaß beim Durchklicken und Lesen!…
2014 – Ein Wettkampf- und Laufrückblick
2014 hatte ich mir einiges vorgenommen. Die magische 3h-Grenze beim Regensburg Marathon knacken, dazu noch unter die Top 15 in der 52k-Laufkategorie…
Brunnensteinspitze spontan
Als ich am Scharnitzer Bahnhof die Laufschuhe schnüre, ist es noch stockfinster. Bei minus 4 Grad geht es um 5:30 Uhr schließlich…
Demeljoch-Trailrun
Das Demeljoch ist ein Berg mit vielen Anstiegen. Im Rahmen eines Berglaufs lässt sich der 1926 Meter hohe Berg relativ schnell bezwingen. …
30k nach Grünwald
Laim –> Westpark –> Theresienwiese –> Schlachthof –> Dreimühlenviertel –> Flaucher –> Hellabrunn –> Hochufertrail –> Großhesseloher Brücke –> Waldweg Ostufer –>…