Trailrunning
Soiern Solo
Auf abgelegenen Gratpfaden über 10 Gipfel – eine 30k-Runde in der Soierngruppe macht es möglich….
Morgenstimmung im (Vor)Karwendel
Der Schafreuter und Umgebung bietet traumhaftes Laufterrain – erst recht, wenn man unterwegs den Sonnenaufgang erlebt. …
Dezember-Laufrunde im Estergebirge
Laufrunde durch das Estergebirge Mitte Dezember ++ Traumhafte Fotostimmung auf Krottenkopf und Hoher Kiste ++ 25 km Trailrunning vom Feinsten…
Heimgarten und Herzogstand by fair means
Mit Rennrad und Laufschuhen auf Heimgarten und Herzogstand – eine by fair means-Aktion wie aus dem Bilderbuch….
Voralpenlauf zum Rabenkopf
Ein Eisheiligen-Ultra durch die bayerischen Voralpen mit Almidylle und Schneefall….
Ultramarathon auf die Benediktenwand
Die „Benewand“ von zu Hause aus ein einer großen Runde belaufen – ein lange gehegter Traum. Im Juni 2015 ist er Wirklichkeit geworden!…
In die Arbeit&zurück
Heute 48,63 Kilometer in die Arbeit und zurück gelaufen. Am Morgen kühl, am Nachmittag heiß. Trotzdem lief alles wie am Schnürchen, weil…
Gotzenalm im Schnee
Das miese Wetter, das ganz Oberbayern die letzten beiden Wochen fest im Griff hatte, hat Bewegungsfanatiker wie mich vor fast unlösbare Aufgaben…
Starnberger Seelauf
Der Starnberger See befindet sich in idealer Laufentfernung zu meinem Heimatort Königsdorf. Wählt man eine unterschiedliche Hin- und Rücklaufroute, ergibt sich ein…
29er über den Zwiesel
Heute stand mal wieder eine Langstrecke auf dem Programm. Von Tölz über Wackersberg und die Waldherrennalm auf den Zwiesel, dann am Stallauer…
Die Arbeitsstrecke – ein Lauftraum
Im Kopf bin ich die Strecke schon einige Male abgelaufen: Königsdorf-Osterhofen-Berg-Malerwinkel-Tattenkofener Brücke-Peretshofener Höhe-Humbach-Großeglsee-Dietramszell/St.Leonhard-Jasberg-Palnkam-Otterfing. Eine echte Traumstrecke mit allem, was das Läuferherz begehrt….